... - חוסר זמן להיות
מאושר - מה לעשות? מה לעשות כשאין זמן להיות
מאושר? אדם שואל את אליעד כהן, אין לי זמן לחפש את
האושר, מה אפשר לעשות? השאלה הזו נפוצה אצל אנשים שמבינים שהדרך להיות
מאושר דורשת זמן ואנרגיה, אך חשים שאין להם את המשאבים לכך. אליעד מדגיש נקודה מרכזית: אם באמת חשוב לך להיות
מאושר, אין דבר כזה שאין זמן. הוא משתמש בדוגמה של אדם חולה במחלה סופנית. כשאדם כזה מגלה שהחיים ... ביותר. באופן דומה, אם
אושר הוא הדבר החשוב ביותר בחייך, עליך להתייחס לכך בדיוק כמו לאיום קיומי. אם אתה לא מוכן להשקיע את הזמן הדרוש למציאת
האושר, זה אומר שבפועל,
האושר לא באמת חשוב לך. אליעד מסביר שאדם שאומר אין לי זמן, אבל עדיין מתלונן שהוא לא
מאושר, למעשה משקר לעצמו, כי אם זה היה באמת חשוב, הוא היה מוצא את הזמן. איך כנות מוחלטת מובילה
לאושר בלי קשר לזמן? למרות שאליעד מדבר על החשיבות של מציאת הזמן לחיפוש
האושר, הוא מציג אמת עמוקה יותר: בעצם, כדי להיות
מאושר, לא באמת דרוש זמן.
האושר לא נמצא בפעולות מיוחדות שדורשות זמן, אלא בדבר פשוט בהרבה - בכנות מוחלטת עם עצמך בכל רגע נתון.
האושר מגיע מהיכולת של האדם להיות אמיתי לגמרי עם עצמו לגבי מה הוא מרגיש וחושב, בלי לזייף ובלי לשקר לעצמו. כדי להגיע
לאושר אמיתי, עליך להיות אמיתי לחלוטין בכל דבר שאתה עושה ובכל מחשבה שיש לך. אליעד מדגיש שזה לא ... הזה, אכן יביא לי
אושר אמיתי או שזה סתם דמיון? האם באמת רע לי כרגע, או שאולי יש גם טוב בסיטואציה? אם אדם שואל את ... אותו לשקט נפשי
ולאושר פנימי, בלי שהוא יצטרך לייצר זמן מיוחד לכך. האם חייבים לחפש את
האושר בכל מחיר? אליעד מדגיש שזה לגמרי לגיטימי להגיד אני לא רוצה להיות
מאושר או אין לי זמן ואני בסדר עם זה. האדם יכול להיות
מאושר גם אם הוא מודה בכנות שאינו מחפש את
האושר כלל. הבעיה היא רק כאשר האדם משקר לעצמו ואומר שהוא רוצה להיות
מאושר, אבל אין לו זמן לכך. האמירה הזו היא שקר עצמי, כי אם האדם באמת היה רוצה להיות
מאושר, הוא היה מוצא את הזמן. אם האדם מבין שאין משמעות לחיים ללא
אושר, בדיוק כמו שחולה סופני מבין שאין משמעות לשום דבר אחר אם הוא עומד למות, אז הוא יעשה כל מה שנדרש כדי להיות
מאושר. אם הוא לא עושה את זה, הוא פשוט לא מבין את החשיבות האמיתית של
האושר בחייו. מהי המשמעות האמיתית של החיים, ולמה
האושר כל כך חשוב? אליעד מסביר
שהאושר הוא הדבר החשוב ביותר בחיים, יותר מכסף, משפחה, בילויים או קריירה. אם אין לך
אושר, החיים אינם בעלי ערך אמיתי. לכן, הדבר הראשון והחשוב ביותר שכל אדם צריך לעשות הוא לשאול את ... איך להפוך את עצמו
למאושר יותר. זו צריכה להיות מטרת החיים של האדם. הוא מסביר שאדם שקם בבוקר צריך לחשוב קודם כל על ...