... לאושר אבל מאושר הוא לא יהיה. לאושר הוא לא יגיע. האדם מניח רק אם יהיה לי את זה אהיה מאושר, האדם נמצא בתהליך שאין לו שום דרך לבדוק אותו. כל השיטות בעולם אף פעם לא מדברות אתך על הקצה האחרון ...

... שהוא צריך לעשות זה להיות אמיתי עם עצמו על המחיר שהוא משלם תמורת האושר. עד כמה אני רוצה להיות מאושר? האדם לא מאושר רק בגלל שהוא מחפש את האושר. הסיבה שרע לאדם לא בגלל המציאות אלא בגלל חיפוש האושר. מי ...

... שנולדו ילדיהם, לא הופכים להיות מאושרים לאורך זמן רק בזכות הילדים. ברגע שהילדים כבר לא נותנים את התחושה של האושר, האדם שוב ימצא את עצמו ריק ומחפש משמעות חדשה. מהי הגישה הנכונה כלפי הבאת ילדים לעולם? הגישה שאליעד מציע היא ...

... בעצמו לאחר תום הזמן שקבע. האם כדאי להפסיק להתאמץ לחלוטין? אליעד טוען שישנה גם אופציה להפסיק כליל להתאמץ להיות מאושר. האדם פשוט מקבל את המציאות, כולל התחושות הרעות, בלי לנסות לשנות אותן כלל. הוא אינו מנסה לשפר את הרגשתו, לא ...

... הגדול מתפלא: איך יכול להיות שאתה כאן? מעולם לא ראיתי כאן אדם. המסר הוא שבכדי למצוא את הפתרון האמיתי לאושר, האדם צריך להגיע לחשיבה לא רגילה, לא אנושית, לחשוב מחשבות שאנשים בדרך כלל אינם חושבים. האם הר של זהב ומבצר ...

... בעל ערך עצמי. כדי להבהיר את הדיון, אליעד מביא דוגמה ברורה על כסף. יש אמירה נפוצה שאומרת שכדי להיות מאושר, האדם חייב לדעת ליהנות מהדרך אל המטרה, אך הוא גם מציג תפיסה הפוכה שאומרת כי על האדם דווקא לשנוא את ...

... דבר, אין חובה להיות מאושר, ואין חוק שמכתיב לאדם להיות במצב רגשי מסוים. השאלה המרכזית היא האם כדי להיות מאושר, האדם צריך להיות מסודר. המרצה מסביר את המושג אושר ללא תנאים. הוא מציין שלמהות האושר האמיתית היא היכולת להיות מאושר ...

... אין משמעות בפני עצמו. למעט דבר אחד ויחיד, והוא הרצון להרגיש טוב. שהאדם רוצה להרגיש טוב, האדם רוצה להיות מאושר, האדם רוצה שיהיה את מה שהוא רוצה, בלי שום סיבה אחרת. וזה כביכול משמעות החיים. אבל מי שיחקור יראה, שגם ...

חיפוש עצמי - האם האושר רחוק או קרוב? האם האושר באמת רחוק כפי שנדמה לאדם? אנשים רבים מרגישים שהאושר נמצא רחוק מהם. הם עושים רשימה של דברים שאם יהיו להם, רק אז הם ירגישו מאושרים. כאשר האדם מביט על רשימה זו הוא מגלה שהדברים שברצונו להשיג רחוקים מאוד, וזה...שלו, אבל מנקודת מבט עמוקה יותר, מזרח ומערב אינם באמת רחוקים זה מזה - הכל נמצא במקום אחד. האם האושר תלוי בדברים חיצוניים? אליעד כהן מדגיש שהאושר אינו תלוי בשום דבר חיצוני. אם היה תלוי, תמיד האדם היה חסר משהו נוסף ולא היה יכול להיות מאושר. לכן, לא משנה מה יהיה לאדם, לעולם לא יוכל להגיע לאושר מושלם אם הוא תולה אותו בתנאים חיצוניים. מצד שני, זו גם הבשורה הטובה ביותר - מאחר שהאושר אינו תלוי בשום דבר, הוא זמין ממש כאן ועכשיו. האושר תלוי בדרך שבה האדם חווה את מה שיש לו ולא במה שיש לו בפועל. האושר הוא קבלת...

זמן - חוסר זמן להיות מאושר - מה לעשות? מה לעשות כשאין זמן להיות מאושר? אדם שואל את אליעד כהן, אין לי זמן לחפש את האושר, מה אפשר לעשות? השאלה הזו נפוצה אצל אנשים שמבינים שהדרך להיות מאושר דורשת זמן ואנרגיה, אך חשים שאין להם את המשאבים לכך. אליעד מדגיש...האושר באמת חשוב לו לאדם, וזה הדבר המשמעותי ביותר בחיים, זה כמו מחלה סופנית, אין דבר כזה אין זמן. זה בסדר גם להגיד אין לי זמן לחפש את האושר ואני לא רוצה באמת לחפש ולמצוא את האושר, אני כמו שאני, וזה גם טוב. אם אדם הולך עם האמירה הזו עד הסוף, אבל אדם אומר לא... אבל אני כן רוצה גם למצוא אושר, וגם אין לי זמן כי צריך משהו... ומה שווים החיים של האדם באמת אם הוא אינו מאושר, אז חפשו בכל מחיר. ומצד האמת המציאות טובה ומושלמת כפי שהיא כרגע, הכל טוב כמו שהוא עכשיו. והאמת היא גם שלא צריך זמן, כי הכל קיים כבר...