... או את הסביבה במצוקותיו, אדם יכול למצוא פתרונות יצירתיים שיתאימו לו אישית. זאת הדרך לשחרר את עצמנו מכבלי העבר ולמצוא אושר פנימי אמיתי. איך להיות מאושר? מהו אושר פנימי? שינוי פנימי או חיצוני? איך לשנות את המציאות הפנימית? האם אושר ...

אושר, הדרך אל האושר, איך להיות מאושר? מה אתה רוצה? הסיפור של אליעד, חיים טובים באמת, רבי נחמן מברסלב, מהו אושר? להיות אלוהים, מודעות עצמית, להרגיש שלמות עצמית מהו אושר וכיצד להגיע אליו? סיפור הרצון הפנימי של האדם בשיחה נפתח הנושא בשאלה שנשאל אליעד כהן:...הדימוי שמביא אליעד הוא של אבדת בת המלך, שבו כל דבר שאדם רוצה מייצג אבדן מסוים. לדוגמה, אדם שרוצה להפסיק לעשן חווה את האבדן של העישון, אדם שרוצה להרגיש שלם יראה את האבדן של השלמות. כך, כל רצון למעשה כולל בתוכו תחושת חיסרון. הדימוי הזה ממחיש את הרעיון המרכזי של אליעד: כל רצון, גם אם הוא מבוסס על צורך בסיסי כמו שתיית מים, נובע מתוך חיסרון. כדי למלא את החיסרון, עלינו קודם כל להכיר בו ולהבין אותו במלואו. אם לא נגדיר את הרצון במדויק, לא נוכל להשיג אותו. מענה לצורך ושלמות הלכה למעשה אליעד מציין שברגע שמבינים...

אושר, רוצה להיות מאושר תמיד, מצבי רוח משתנים, אושר נצחי, איך להיות מאושר באמת? הדרך אל האושר, הסוד של האושר, מהו אושר נצחי? איך אפשר להיות מאושר? סוד האושר, אושר בחיים איך ניתן להיות מאושר תמיד, למרות שהמציאות משתנה? בהרצאה זו, אליעד כהן מציג את השאלה...קבוע, שלא משנה כמה שהוא ישתנה, אתה נמצא בקבוע. העובדה היא שהמציאות משתנה, והמצב רוח שלך משתנה יחד עם המציאות. ואתה אומר שאתה לא רוצה שהמצב רוח ישתנה, אלא יהיה יציב. אז השאלה הנשאלת היא, מה גורם לשינוי? אם תבין מה גורם לשינוי, אז השאלה הנשאלת היא האם אפשר ליצב את המערכת? אז השאלה היא מה גורם לשינוי אצלך? שאלה: ציפיות ואכזבות. אליעד: אז הציפיות שלך יוצרות עליות וירידות של אכזבה ושביעות רצון. אז יש לך ציפיות מהמציאות, והמציאות משתנה ואז יש לך או אכזבות או שביעות רצון. ואתה תמיד רוצה שביעות רצון. בהנחה...

אנשים מאושרים, אנשים מצליחים, מה עושה אנשים מאושרים? כמה אנשים מאושרים, האם יש אושר? האם אפשר להיות מאושר? עשירים מאושרים, ילדים מאושרים, עניים מאושרים, מבוגרים מאושרים האם יש אנשים מאושרים יותר מאחרים? אליעד כהן פותח בשאלה המרכזית האם קיימים אנשים מאושרים...כאבים נפשיים אפילו יותר מאנשים עניים. כך לדוגמה, אדם עשיר יכול להתלונן שהכסף שלו אינו מספק לו אושר, שהוא בודד או חסר חיבור אמיתי עם אנשים אחרים. מנגד, הוא נותן דוגמה הפוכה, על אנשים עניים שמרגישים שמחים על דברים פשוטים בחייהם, כי השמחה שלהם נובעת מערך יחסי - השמחה נובעת מכך שהם משווים את מצבם למצב גרוע יותר שהם יכלו להיות בו. הוא מוסיף עוד דוגמה לילדים קטנים שנראים שמחים מאוד, אך למעשה גם הם חווים כעסים, תסכולים, ובעיות - הם כועסים שילד אחר לקח להם צעצוע, או בגלל סיבות קטנות אחרות. לכן, האושר שלהם...

חוסר שקט נפשי, מה באמת מציק לך? ריקנות פנימית, איך להיצמד לאמת? תחושת ריקנות, להיות שלם עם עצמך, מרגישה חצויה, להרגיש שלמות, חוסר שלמות רגשית, להיות מאושר תמיד, להרגיש טוב פנימי מה באמת גורם לחוסר השקט הנפשי שמציק לך? אליעד כהן מסביר לעומק את המקורות...מהו חוסר שקט פנימי ומה גורם לו? אליעד מסביר שחוסר שקט הוא תחושה פנימית של אי מנוחה או לחץ שנגרם מכך שהאדם לא מצליח לקבל את המציאות כמו שהיא או אינו מצליח להשיג את מה שהוא רוצה. הוא נותן דוגמה נפוצה: אדם שנוהג במכונית ומרגיש לחץ בלתי מוסבר. אליעד טוען כי התחושה הזאת לא קשורה בהכרח לפעולת הנהיגה עצמה, אלא משקפת בעיה עמוקה יותר. למשל, אדם שנוהג ברכב יכול להרגיש לחוץ בגלל דברים לא פתורים בחיים שלו, ולא דווקא מהנהיגה עצמה. למה בעצם קשה לזהות מה באמת מפריע לנו? בהרצאה, מוצגת הדוגמה של מישהי שאומרת שקשה...

הסיפור של אליעד כהן, מי זה אליעד כהן? שעבוד לרצון העצמי, הדרך אל האושר, סודות האושר, רוצה להיות מאושר, סיפור אישי, עליסה בארץ הפלאות, המרדף אחרי הרצון, מדיטציה, איך להיות מאושר? מי זה אליעד כהן ואיך התחיל המסע שלו לחיפוש האושר? אליעד כהן מספר על תחילת...כאותו מצב שבו האדם מפסיק את המרדף אחרי הרצון. הוא מספר על ההבנה האישית שלו, שמה שגורם לאנשים לא להיות מאושרים, הוא הרדיפה התמידית אחרי שינוי. לא משנה כמה דברים נשיג בחיים, תמיד נרצה לשנות משהו. בכל פעם שאנו אומרים בוא נשנה, אנו יוצרים מחדש את תחושת החוסר. כדי להשתחרר מזה, הוא מציע לקחת את הרצון הכי בסיסי שיש לנו, ולנסות להטיל ספק עמוק בהכרחיות שלו. למשל, הוא שואל את עצמו: מה יקרה אם לא אוכל? מה הדבר הכי גרוע שיקרה?. התשובה מובילה להבנה שלמעשה שום דבר לא באמת הכרחי כמו שאנחנו חושבים, כי בכל מקרה...

... להרגיש טוב גם כשהוא מבין בשכלו שאין לו סיבה לפחד או להרגיש רע. איך ניתן להפסיק את מעגל השקרים ולמצוא אושר פנימי? אליעד מציע את הדרך להפסיק את מעגל השקרים בכך שהאדם יפסיק לחפש פתרונות זמניים ויתמודד עם האמת בצורה ...

האם מגיע לך להיות מאושר? האם אתה ראוי להיות מלך? האם אתה מתאים לה? האם אתה רוצה רק אותה? אושר פנימי או אושר חיצוני, מעשה משבעת הקבצנים, מעשה מהיין ההונגרי, געגועים לאקסית, האם לאקסית יש תחליף? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלות פילוסופיות ומעשיות שמטרתן...האמיתי - האם הרצון שלי אמיתי או שאני פשוט מתפשר על פחות? אליעד מציין שאם אדם לא מצליח להשיג את מה שהוא רוצה באמת, זה יכול להיות סימן שהוא לא רוצה את הדבר באופן מלא. זאת אומרת, אם אדם מתפשר על משהו פחות ממטרתו האמיתית, כנראה שהוא לא באמת רוצה את הדבר בצורה שלמה. אליעד מביא את הדוגמה של אדם שמגלה שהוא לא מוצא אהבה פנימית, ומכאן הוא פונה לחפש אהבה חיצונית, אך הוא מסביר שזהו לא פתרון אמיתי. אם אדם לא מצליח למצוא את האושר הפנימי, הוא יפנה למקורות חיצוניים כמו אושר חיצוני או אהבה חיצונית, אך כל אלו לא...

גן עדן זה גיהנום, למה הכי טוב זה הכי רע? התאהבות זה אסון, הגירוש מגן עדן, האם כדאי להרגיש גן עדן? מה רע בלהיות מאושר? אהבה הופכת לשנאה, מפלצת בזוגיות, להרגיש טוב בלי תנאים, אהבה נפולה, התאוות מלובש בהן חסד השם יתברך, אושר בלי תנאים האם גן עדן יכול להפוך...כשהאושר תלוי בחיצוני רבי נחמן דיבר על המושג אהבה נפולה - מצב שבו אדם חווה אושר דרך משהו חיצוני, אך לא יודע לייצר את האושר הזה מבפנים. במקום למצוא את העונג מתוך עצמו, הוא תולה את התחושה הטובה בזוגיות, בכסף, בהצלחה או בכל דבר אחר. אך האושר החיצוני הזה זמני בלבד, ולכן כאשר הוא נלקח - האדם חווה תחושת חוסר עמוקה. הדרך הנכונה להתמודד עם זה היא להבין שכל מה שטוב לך בעולם החיצוני - הוא רק תזכורת לכך שהטוב האמיתי קיים בתוכך. גן עדן אמיתי הוא לא מקום שאליו הולכים, אלא מצב תודעתי פנימי. לסיכום האם עדיף לא...

... והסבל שלך נובעים מהפער בין הרצוי למצוי ולא מהמצב עצמו, אז אתה יכול לשנות את הגישה הפנימית שלך למציאות, ולמצוא אושר גם במצבים שלכאורה הם קשים מאוד. מה הבעיה האמיתית בנכות או במחלה כרונית? אליעד מסביר שהבעיה האמיתית של האדם ...