... שיש משהו שהוא מעדיף על פני האושר, ואז הוא לא באמת מחפש להיות מאושר. מה קורה כאשר אדם מפסיק לחפש את האושר? אליעד כהן מציג פרדוקס מעניין: ברגע שאדם באמת מפסיק לחפש את האושר, הוא הופך מיד למאושר. הסיבה לכך היא שברגע שהאדם בוחר בצורה אמיתית, חופשית ומוחלטת שלא לחפש יותר את האושר, הוא משתחרר מהלחץ ומהתסכול שנלווים לחיפוש האושר, וכך הוא חווה אושר באופן טבעי ומיידי. אדם שהפסיק לחפש את האושר כי התייאש או כי הוא מפחד מהמחיר, עדיין ממשיך לסבול, כי בתוכו הוא עדיין רוצה להיות מאושר, רק לא ... כי סהכ התייאש מלחפש או למצוא את האושר, הוא לא באמת הפסיק לרצות להיות מאושר. אבל אם באמת הפסקת לחפש את האושר ואתה כנה עם עצמך, אז תהיה מייד מאושר אם באמת ויתרת על חיפוש האושר. ועל האדם לבדוק, אם יציעו ...

... והכנות העצמית שלך, ומתוך קבלה אמיתית של המציאות כפי שהיא, ברגע הזה ממש. למה קשה להיות מאושר? איך מפסיקים לחפש את האושר? אושר תלוי רק בך מה גורם לחוסר אושר? האם אפשר להיות מאושר באמת? לרצות את המציאות כפי שהיא למה ... ואחרי כמה שעות הוא שוב יחפש את הדבר הבא. מדוע חיפוש האושר מוביל לסבל וחוסר אושר? ככל שהאדם ממשיך לחפש את האושר, הוא למעשה מרחיק את עצמו ממנו. כי אושר אמיתי הוא מצב שבו האדם לא מחפש אושר. כל עוד אתה ... עצמך לגבי מה שאתה באמת רוצה ומרגיש. שיהיה לכולם המשך יום מאושר באמת. למה קשה להיות מאושר? איך מפסיקים לחפש את האושר? אושר תלוי רק בך מה גורם לחוסר אושר? האם אפשר להיות מאושר באמת? לרצות את המציאות כפי שהיא הפעם ... אם הוא מחפש את האושר ותלוי בכך, הוא מסכן, כי אושר הוא מצב שבו לא מחפשים אושר!! אם תפסיק לחפש את האושר תהיה מאושר. אם אתה לא רוצה להיות מאושר זה מושלם. אושר זה מצב שהמילה אושר אין לה משמעות עבורך. ...

... לשקר לעצמך, והאושר המתקבל הוא גם כן מזויף ולא אמיתי. אושר אמיתי, לפי אליעד, הוא מצב שבו האדם מפסיק לחפש את האושר מלכתחילה. עצם הניסיון להיות מאושר מעיד על חוסר באושר. לדוגמה, כאשר אדם מנסה לשכנע את עצמו שהכל טוב, הוא ... שבעצם זיוף לא יכול לעבוד - כי כאשר אתה מנסה להיות מאושר זה עצמו חוסר אושר. אושר פירושו להפסיק לחפש את האושר. אם אדם מפסיק לחפש את האושר אז מה אכפת לאדם שהוא מחפש את האושר. אדם צריך להגיע למצב שזה לא משנה לו אם הוא מחפש ...

... הרבה יותר. אליעד מסביר כי הפתרון לאושר הוא פשוט מאוד: להיות אמיתי עם עצמך. כל שעליך לעשות הוא להפסיק לחפש את האושר בחוץ ולהתמקד בתוכך פנימה. מה זה אומר להיות אמיתי? אליעד מציע להפסיק את השקרים שאתה מספר לעצמך. אם קשה ... הוא לא צריך לשנות דבר במציאות. הכל מתחיל מהבנת העצמי וההפסקת החיפוש אחרי אושר חיצוני. להיות מאושר, פירושו להפסיק לחפש את האושר. במקום לחפש אושר, עליך פשוט להפסיק לרצות להרגיש יותר טוב ולהיות אמיתי עם עצמך. ההבנה הפנימית שמביאה לאושר המשמעות ... עושה, שום דבר שאתה מרגיש, אתה לא צריך להיות שמח כדי להיות מאושר ואני יחדד, להיות מאושר, זה להפסיק לחפש את האושר. אני מדבר עכשיו על איך בן אדם יכול לגרום לעצמו, שמעצמו הוא לא יחפש להרגיש יותר טוב. לא צריך ...

... כדי להיות מאושר. אפילו לא צריך לשנות את הרגשות או את ההתנהגות שלך. למעשה, להיות מאושר זה פשוט להפסיק לחפש את האושר. מספיק שתפסיק לרדוף אחרי האושר כדי להגיע למצב שבו אתה כבר מאושר. מהו המקום הפנימי שצריך להשתנות כדי להגיע ... אחד, ומשם הוא חווה אושר אמיתי, ללא כל מאמץ. איך להיות מאושר באמת? האם האושר דורש מאמץ? איך להפסיק לחפש את האושר? מהי הדרך הפשוטה לאושר? למה אנשים מזלזלים בפתרונות פשוטים? מהי נקודת ההבנה הפנימית? מי אני באמת? למה אנשים מחפשים ... צריך לעשות שינויים במציאות. אבל כדי להיות מאושר אתה לא צריך לשנות שום דבר במציאות. להיות מאושר פירושו להפסיק לחפש את האושר. לא צריך לשנות שום דבר בצורה שאתה מתנהג / מרגיש / חשיבה. הדבר היחיד שאדם צריך לשנות זה בתוכו, ...

... האושר, הרי שהוא עדיין לא מאושר באמת. וכל זמן שהאדם יכול להיות יותר מאושר ממה שהוא, הרי שהוא ימשיך לחפש את האושר. ורק כאשר האדם מאושר בשלמות, רק אז הוא מפסיק לחפש את האושר. וזה הסימן לאדם שהוא מצא את האושר, כאשר האושר מאבד את המשמעות עבורו בשלמות. משום, שכבר יש לו אותו ...

... בצורה חד - משמעית שמי שרוצה להיות מאושר באמת, חייב להפסיק להיות סקפטי לגבי האפשרות הזאת. הוא חייב להמשיך לחפש את האושר בכל מחיר, משום שאין בעולם דבר חשוב יותר מאושר. אם האדם מאושר, לא משנה לו שום דבר אחר. ואם ... להיות מאושר, אך התרגל לחיות בסבל שלו. הרעיון הוא שמי שרוצה להיות מאושר באמת עליו להפסיק להיות סקפטי. עליו לחפש את האושר בכל מחיר. כי אין דבר יותר חשוב בעולם מאשר להיות מאושר. אסור לאדם להיות סקפטי בעניין האושר. ונחדד, נניח ...

... הוא יבין שלא יהיה מאושר משום הישג, או רכישה או שום שיפור. וכדי להיות באמת מאושר, על האדם להפסיק לחפש את האושר. ויש לשאול את האדם שנותן לך אושר, וגם את עצמך, ואם אתה תעשה כך או כך, האם אחר כך אחרי שתשיג את הדבר האם אחר כך תפסיק לחפש את האושר? לא, עדיין האדם ירצה משהו נוסף. ויש כאלו שיבטיחו לך את האושר, תשאל האם אני ימלא את כל הרצון ...

... מה שקורה לך תגיד אני רוצה אותו. אם אתה לא רוצה להיות מאושר תגיד את האמת אבל תפסיק לרצות לחפש את האושר. אל תשקר. מעכשיו כל מה שקורה תגיד הכל טוב. גם על הדבר הכי טוב בעולם כמו על הדבר הכי ... תגדיר לעצמך מה אתה מוכן לעשות תמורת האושר ואם תעשה את כל מה שאתה מוכן לעשות למען האושר תפסיק לחפש את האושר. כמה אדם צריך לשלם תמורת האושר - לא משנה העיקר שתהיה אמיתי עם עצמך עם הרצון של עצמך. רק ...

... נותן לחוויה. ההבנה שכל פירוש הוא אפשרי, אך לא מוחלט, מאפשרת להשתחרר מהסבל ומההטעיה העצמית. מהי הדרך להשתחרר מהרצון לחפש את האושר? אליעד מסביר שהדרך האמיתית להשתחרר מהרצון לחפש אושר, היא להבין לעומק שכל צורה של אושר היא זמנית ולא מוחלטת. ... אחרי האושר, האושר יכול להגיע מעצמו, ללא מאמץ, בדיוק כפי שהסבל מגיע בלי שיחפשו אותו. הוא מדגיש שאין צורך לחפש את האושר או להימנע מסבל, כי שניהם צורות בלבד, ואין ביניהם הבדל מהותי. ההבנה הזו מאפשרת לאדם להשתחרר מהמעגל של רדיפה ...