אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אושר, איך להיות מאושר באמת, מהו אושר אמיתי, הדרך אל האושר, מבחן לפני האושר, טיפים לחיים מאושרים, מה גורם להיות מאושר תמיד, העקרונות בדרך אל האושר, איך לחיות באושר, איך לעשות אותו מאושר, לשחרר כדי להיות מאושר, יותר מדי אושר, בדרך אל האושר, חיים מאושרים, מאושרים ללא סיבה, האושר בתרבויות שונות, רדיפה אחר אושר, המרדף אל האושר, האם יש זוגות מאושרים, האושר שלי, רוב האנשים בעולם לא מאושרים, הדרך אל האושר, אושר משמעותה בפילוסופיה, איך להיות מאושרים, איך לחפש את האושר, פרויקט האושר, האושר וההצלחה בחיי המשפחה, האושר נמצא בכל מקום, מדריך אישי, גורם לאושר, איך למגנט כסף אושר, נישואים מאושרים, הדרכה אישית, איך מחזירים את האושר לחיים, פרפקציוניזם אושר, אושר אפשרי, סוד האושר, דימויים לרגעי אושר, איך להיות מאושר ושליו, האושר לא מובן מאליו, אילו דברים עושים אדם למאושר,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מה זה אושרמבחןלפני מבחןמבחן האושרמבחן אושראושרמבחניםחרדה לפני מבחןמבחן נטייה מיניתמה זה להיות מאושרלחץ לפני מבחןחרדות לפני מבחןלמה לא מצליח להירדם לפני מבחןקריאת תהילים לפני מבחןמבחן התוצאהמבחן המציאותמה זה אושר אמיתיאיך להירדם לפני מבחןמבחן של מורה רוחנימבחן של אהבהמבחן האהבהמה זה אושר מוחלטאיך מתמודדים עם לחץ לפני מבחןפחד לפני מבחןמה עושים כדי להירגע לפני מבחןנסיעת מבחןהאושר המוחלטאיך לא להילחץ לפני מבחןפעילות גופנית לפני מבחןמבחן לזוגיותלהגיע אל האושרמה עושים יום לפני מבחןמבחן נהיגהאיך להגיע לאושרשיטות להרגעה לפני מבחןהרגשה של אושראיך להירגע לפני מבחןתחושה של אושרדמיון מודרך לפני מבחןהרגשת אושרמבחן כניסה לגן עדןתחושת אושראיך להשיג את האושראיך להשיג אושרמבחן פסיכוטכנימבחן החברותחוסר ריכוז לפני מבחןמבחן החלוםאושר פנימיטיפול בלחץ לפני מבחןכדור הרגעה לפני מבחןהאם אפשר להיות מאושרנדודי שינה לפני מבחןהדרך אל האושרהורדת לחץ לפני מבחן🔍הצג עוד...
3 דרכים להיות מאושר, 3 דרכים להרגיש טוב, לקבל את המציאות, לאהוב את המציאות, לחשוב חיובי, חוקי משחק החיים, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, נוסחה לאושר, דרך להיות מאושר
3 דרכים להיות מאושר, 3 דרכים להרגיש טוב, לקבל את המציאות, לאהוב את המציאות, לחשוב חיובי, חוקי משחק החיים, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, נוסחה לאושר, דרך להיות מאושר
...או לחפש בו יתרונות. לדוגמה, אם אנו נמצאים במדבר צמאים ואין מים בסביבה, האופציה הראשונה היא לקבל את המצב ולהתמודד עם הצמא, מבלי לנסות למצוא פתרון. מהי האופציה השנייה להתמודדות עם מציאות לא רצויה? האפשרות השנייה היא למצוא את היתרונות במציאות כפי שהיא. כשמגיעים למציאות לא רצויה, עלינו לשאול את עצמנו מה טוב במצב הזה? לדוגמה, אם אנחנו מצויים במצב קשה או לא נעים, יכול להיות שנוכל למצוא יתרונות נסתרות במצב הזה, כמו האפשרות ללמוד משהו חדש או להתחזק מבחינה פנימית. מהי האופציה השלישית להתמודדות עם מציאות...
התאמת המוצר ללקוח, האם המוצר מתאים ללקוח? האם המוצר מתאים למה שהלקוח רוצה? האם המוצר מתאים למה שהלקוח צריך? מה הלקוח רוצה? מה הלקוח חושב שהוא רוצה? מה הלקוח צריך? מה הלקוח חושב שהוא צריך? למה הלקוח לא קונה? למה הלקוח לא מעריך את המוצר? למה הלקוח אומר יקר לי? התנגדויות מכירה, למה אני לא מצליח למכור? מה צריך להסביר ללקוח? לעשות את הלקוח מאושר, התאמת המוצר לרצון של הלקוח, התאמת המוצר לצורך של הלקוח, הלקוח צריך או רוצה, הלקוח רוצה או צריך
...את המוצר שלך, או לכל הפחות הערך של המוצר שלך בעיני הלקוח, ירד. כי הלקוח עושה השוואה, בין מה שהוא חושב שהוא רוצה, לבין מה שהוא חושב שהמוצר שלך. ולא בין מה שהוא באמת צריך לבין מה שהמוצר שלך באמת. וכל זה נכון, בפרט אם אתה מנסה ליצור שוק חדש ולהמציא את הגלגל מחדש. שאז יכול להיות שאתה עונה לצורך אמיתי של הלקוחות שלך, אבל יתכן שהלקוח שלך עדיין לא רוצה את מה שאתה מספק לו. לסיכום: התאמת המוצר ללקוח, צריכה להיות בין מה שהלקוח חושב שהוא רוצה לבין מה שהלקוח חושב על המוצר שלך. ולא בין מה שאתה חושב שהלקוח צריך...
סיפורי מעשיות של רבי נחמן מברסלב, מעשה מסוחר ועני, אבל לא עברו עליך המימות, למה משה רבנו לא נכנס לארץ ישראל? אנסטסיה, אולי אתה אלוהים? להיות ראוי להשיג את האושר המוחלט, מעשה מבערגיר ועני, ליקוטי מוהרן ח"א כ, חלק 2
סיפורי מעשיות של רבי נחמן מברסלב, מעשה מסוחר ועני, אבל לא עברו עליך המימות, למה משה רבנו לא נכנס לארץ ישראל? אנסטסיה, אולי אתה אלוהים? להיות ראוי להשיג את האושר המוחלט, מעשה מבערגיר ועני, ליקוטי מוהרן ח"א כ, חלק 2
...להיכנס, וזו הייתה טעותו. כי כל עוד האדם חושב שמגיע לו משהו בזכות מעשיו, הוא לא יכול להגיע לשלמות המוחלטת. לפי אליעד, רק מי שמבין שאין לו שום זכות אמיתית לקבל את השלמות, יכול לקבל אותה באמת. מה זה באמת לבקש במתנת חינם? אליעד כהן מסביר לעומק את המושג מתנת חינם, על פי רבי נחמן בליקוטי מוהרן. הוא אומר שמתנת חינם היא מצב שבו האדם מבין ומרגיש בלב שלם שלא מגיע לו שום דבר, לא משנה כמה התאמצת או עשית טוב. האדם צריך להגיע לתודעה פנימית אמיתית שהוא כלום, שלא מגיע לו כלום, וכל מה שיקבל הוא רק בגדר נס ומתנה...
סוגים של שקרים, לשקר כדי להיות מאושר, לשקר את עצמך, שקר עצמי, לשקר אחרים, שקר בטעות, שקר בשגגה, איך לשקר את עצמי? ללמוד לשקר, איך להצליח לשקר? למה קשה לשקר? להיצמד לאמת, השקר הכי קשה בעולם, אושר שקרי
סוגים של שקרים, לשקר כדי להיות מאושר, לשקר את עצמך, שקר עצמי, לשקר אחרים, שקר בטעות, שקר בשגגה, איך לשקר את עצמי? ללמוד לשקר, איך להצליח לשקר? למה קשה לשקר? להיצמד לאמת, השקר הכי קשה בעולם, אושר שקרי
...ברגע שהוא יצליח לשקר לעצמו בנושאים הקטנים הללו, הוא יכול בהדרגה לעבור לשקרים גדולים יותר. לדוגמה, אם קשה לאדם להאמין שבן זוגו אוהב אותו, קל יותר להתחיל בכך שיגיד לעצמו שהוא לא באמת זקוק לאהבה הזאת. אם יצליח בכך, יוכל אחר כך להאמין בדברים יותר גדולים. זהו תהליך הדרגתי שבו האדם מאמן את עצמו בהדרגה לקבל מציאות מדומה, שקרית, אך מאושרת יותר. אליעד כהן מסכם שככל שאדם משתפר בלשקר לעצמו, כך הוא יכול להרגיש טוב יותר בחייו. אבל ככל שהאמת שלו יותר חזקה, יהיה קשה יותר לשבור אותה באמצעות שקר עצמי. איך לשקר את...
שמחה, אושר, עצבות, איך להיות שמח? אופטימיות, איך ליצור שמחה? איך להיות מאושר? שורש השמחה, חשיבה אופטימית, חשיבה פסימית, דיכאון, פסימיות, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית
שמחה, אושר, עצבות, איך להיות שמח? אופטימיות, איך ליצור שמחה? איך להיות מאושר? שורש השמחה, חשיבה אופטימית, חשיבה פסימית, דיכאון, פסימיות, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית
...למצב תודעתי שבו הרצון והמציאות מתאחדים, והפער בין מה שאתה רוצה לבין מה שקורה נעלם לגמרי. למה דמיון המציאות הרצויה מעניק לך שמחה? השמחה מגיעה כשיש סנכרון בין הרצון שלך לבין המחשבה שלך על המציאות. כשאתה מדמיין שהמציאות כרגע תואמת את מה שאתה רוצה, אתה חווה שמחה. זו הסיבה שכשאתה מדמיין עתיד מוצלח, אתה שמח, אך כאשר האירוע עצמו מתרחש, השמחה אינה מתממשת באותה העוצמה. התחושה החזקה באמת מגיעה רק כאשר אתה מדמיין את הדבר, כי אז אין כל סתירה בין הרצון למציאות. האם אפשר לשמוח גם מהמציאות הנוכחית? אליעד מבהיר...
חיפוש האושר, איך להרגיש טוב, איך להיות מאושר, אושר הוא צורה, סבל הוא צורה, נפילה רוחנית, ירידה רוחנית, הטעיה עצמית
חיפוש האושר, איך להרגיש טוב, איך להיות מאושר, אושר הוא צורה, סבל הוא צורה, נפילה רוחנית, ירידה רוחנית, הטעיה עצמית
...הוא נפל. ההנחה שיש מצב טוב יותר מובילה את האדם לחוויה שלילית ולסבל. אך אם האדם יבין שאין באמת הבדל מוחלט בין המצבים, הוא יוכל לחוות שלווה וחופש פנימי אמיתי, ללא תחושת נפילה. לסיכום - כיצד להגיע לאושר אמיתי ללא סבל? אליעד כהן מסכם את ההרצאה בכך שהדרך היחידה להגיע לאושר אמיתי ללא סבל היא לשחרר את ההגדרה של מהו אושר ומהו סבל, ולהפסיק לרדוף אחרי צורות מסוימות של חוויות. כאשר האדם מבין לעומק שכל חוויה היא רק אחת מאינספור צורות אפשריות, הוא מפסיק להיאחז בהגדרות. באופן טבעי הוא ימצא את עצמו מאושר, ללא...
דימוי עצמי, מרגיש חסר ערך עצמי, דימוי סביבתי, רוצה להיות מאושר, למה אני רוצה להרגיש טוב? למה אני רוצה להיות מאושר? לא רוצה להרגיש שאני כלום, רצון להרגיש טוב, מה חושבים עליך?
דימוי עצמי, מרגיש חסר ערך עצמי, דימוי סביבתי, רוצה להיות מאושר, למה אני רוצה להרגיש טוב? למה אני רוצה להיות מאושר? לא רוצה להרגיש שאני כלום, רצון להרגיש טוב, מה חושבים עליך?
...במצבים חברתיים, כלומר, כיצד אנחנו תופסים את עצמנו בהתאם למה שחשבנו או מה שאנחנו חושבים שהסביבה חושבת עלינו. הרעיון המרכזי כאן הוא שיש פעמים שבהן אנחנו מעמידים פנים כדי להתאים לדימוי הסביבתי או כדי לקבל אישור מבחוץ. כך למשל, אם אדם מרגיש שלא ניתן לראות את החסרונות שלו בסביבה החברתית, הוא עשוי לפעול ולהתנהג באופן שיבטיח שלא יראו אותם. כלומר, תחושת הערך שלנו נבנית גם מההשפעות החיצוניות, ולא רק מהתחושות האישיות שלנו. כיצד אני יכול לדעת אם אני פועל לפי דימוי עצמי אמיתי או על פי אישור חיצוני? איך אני...
רגשות, תלות רגשית, שחרור רגשי, אהבה ללא סיבה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, רגשות מוגדרים, רגש לא מוגדר, מאושר תמיד
רגשות, תלות רגשית, שחרור רגשי, אהבה ללא סיבה, שנאה עצמית, אהבה עצמית, רגשות מוגדרים, רגש לא מוגדר, מאושר תמיד
...שלילי, אלא פשוט חוויה קיומית. מהי המשמעות של סם החיים וסם המוות? אליעד מתייחס למונח הידוע סם חיים וסם מוות, ומסביר שזה מצב שבו האדם יכול להגיע למקום נייטרלי. למשל, אם נאמר לאדם להשיג תחושה מסוימת בלי להיות תלוי בשום דבר, המשמעות היא להגיע למצב של נייטרליות מוחלטת, שבו אין תלות בשום דבר וגם אין צורך באף תחושה. במצב כזה, לא משנה לאדם אם הוא מרגיש טוב או רע, כי שתי התחושות שוות לחלוטין בערכן. הוא נותן דוגמה לאדם שרוצה זוגיות ספציפית מאוד ואומר שזו אפשרות לגיטימית, כל עוד האדם מודע לכך שזהו רצון חלקי...
אושר אפשרי, הנוסחה לאושר, הנוסחה להיות מאושר, איך להפוך מחויב לאפשרי? אפשרי או מחויב, מה באמת אפשרי? מה באמת מחויב? מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות, חלק 2
אושר אפשרי, הנוסחה לאושר, הנוסחה להיות מאושר, איך להפוך מחויב לאפשרי? אפשרי או מחויב, מה באמת אפשרי? מה באמת מחויב? מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות, חלק 2
...תתמודדי עם המחויבים של אחרים. ש: אז זאת אומרת שאני צריכה לענות להם. אליעד: להפעיל את המוח, לא בהכרח תראי כל הפרוצדורה הזאת של המחויב והאפשרי מתרחשת במוח, בסדר במוח. ש: אבל בפרקטיקה יותר קל לעשות את זה חיצוני אחר כך זה. אליעד: אז תעשי את זה חיצוני אין בעיה, אני רק אומר שאת לא חייבת להיכנס לעימות אבל אם בא לך תעשי את זה יותר טוב, כל פעם שמישהו אומר לך משהו תנסי להוכיח שזה לא מחויב שזה רק אפשרי אם מישהו בא אלייך בקטע של מחויב הלו זה בכלל הפוך, זה גם הפוך, מישהו אומר לך נגיד את לא בסדר תנסי להוכיח לו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מבחן לפני האושר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אושר, הצלחה, אהבה וחיים טובים - הספר על: מבחן לפני האושר, מהו אושר אמיתי, הדרך אל האושר, להיות אדם מאושר, הסוד של האושר, אושר, איך להיות מאושר, איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

אושר ושקט נפשי אמיתי - הספר על: מהו אושר אמיתי, מבחן לפני האושר, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהו אושר אמיתי, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לרדוף אחרי אושר חיצוני סבל או אושר גורמים לאושר בחיים אושר במשחק החיים איך להיות מאושר תמיד? שמחה ועצב אני שמח לא חייב להיות שמח התמכרות לסקס משפיעה על האושר שלך למצוא את האושר אני רוצה אושר חיצוני שמחה אמיתית אושר של דתיים האם יש זוגיות מאושרת עם פשרות בזוגיות? פחד להיות מאושר איך לגרום לאדם להיות מאושר? סיבת האושר אך ורק אושר להתמודד עם עצבות איך לחשוב כדי להיות מאושר? להפסיק לרדוף אחרי האושר לשמוח בשמחתם של אחרים משבר הקורונה ואושר בלי תנאים הרגשה של אושר קונה אושר אושר בשלמות עושר או אושר להשיג אושר שוויון הזדמנויות לאושר אושר עם תנאים מה יעשה אותי מאושר? להגיע לשמחה שמחים כל הזמן רמת אושר לקוח מאושר לשכנע אדם להיות מאושר המרדף אחרי האושר אושר ב 2 מימדים אני רודף אחרי אושר חיצוני אושר בתת מודע להגיע לאושר המוחלט מאושר ולהרגיש שלמות אושר ללא תלות איך האושר שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? מקור האושר עשירים מאושרים להיות כמה שיותר מאושר להיות מאושר בלי חברים במי תלוי האושר? האם אדם מאושר מחפש אושר? אושר גדול אני לא מצליח להיות מאושר פחד מהאושר אושר הוא הרגשה פנימית המרדף אחרי הכסף יגרום לך להיות מאושר איך תדע שאתה מאושר? מה יעשה אותך מאושר? אושר אקראי הדרך לאושר אמיתי אושר שקרי אושר מזוייף מאושר לבד בלי חברים אושר עילאי העובד יהיה שמח בתפקיד שמחת חיים עשיר ששמח בחלקו מצב של אושר אושר הוא השלמות להיות עשיר ששמח בחלקו להיות מאושר למרות לחץ חברתי להיות מסודר כדי להיות מאושר מצב של שמחה למה טוב להיות עצוב? אושר נצחי בעולם משתנה אושר מחויב מאושר בלי כלום מאושר בלי להתעקש להיות עצוב מהעצבות איך לא להיות עצוב מהעצבות? האם אפשר להיות מאושר כל הזמן? שמחים ומאושרים איך לגדל ילדים מאושרים? איך לדעת האם העובד יהיה שמח בתפקיד? הנאה של אושר אושר באופן מוחלט להיות מאושר תמיד פחד להיות שמח איך להיות שמח במה שיש? להגיע לאושר אמיתי איך להתמודד עם עצבות? במה תלויה תחושת האושר? האם אפשר להיות מאושר? סבל או אושר בחיים עצבות ביום הולדת לרצות את האושר לחיות חיים מאושרים איך להגיע לאושר אמיתי? שמחה או כעס שמחה לאיד לא שמח בחלקו עוד נושאים ...
האתר Happiness.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי אושר, מאמן אישי אושר, קאוצינג בתחום מבחן לפני האושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Happiness.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.7051 שניות - עכשיו 03_10_2025 השעה 08:47:56 - wesi13