... אני רודף אחרי
אושר חיצוני? למה אני רוצה שיאהבו אותי? למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי, למה אני רוצה
אושר חיצוני? למרות שעדיף אושר פנימי, למה קשה להשיג אושר פנימי? אושר בלי תנאים, למה כדאי להשיג אושר בלי תנאים? למה אנחנו רודפים אחרי
אושר חיצוני למרות שאנו מבינים שעלינו לשאוף לאושר פנימי? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דיבר על תופעה נפוצה שבה אנשים רודפים אחרי
אושר חיצוני, למרות שהם מבינים שהדרך הטובה ביותר להשיג אושר היא באמצעות פיתוח אושר פנימי, ללא תנאים. למה זה קורה? התשובה טמונה בעובדה שפשוט יותר להשיג
אושר חיצוני בהתחלה. לדוגמה, קל יותר לקבל אהבה מבחוץ מאשר ללמוד ... חיצוניים (כגון אהבה מאחרים) במקום לעבוד על השורש הפנימי של הבעיה. איך להתמודד עם הצורך
באושר חיצוני תוך פיתוח אושר פנימי? אליעד כהן מציע גישה שמבוססת על ... לשומן באושר פנימי וחיצוני המרצה משתמש במטפורה של סוכר ושומן כדי להסביר את ההבדל בין
אושר חיצוני ואושר פנימי.
אושר חיצוני דומה לסוכר - הוא מעניק הגברת אנרגיה מיידית, אך האפקט ... אליעד כהן מציע שמי שמבין את היתרונות שבאושר פנימי עדיין לא צריך להימנע לחלוטין
מהאושר החיצוני, אך עליו לעבוד במקביל על פיתוח של אושר פנימי יציב. ... מקבל מאחרים גם מתוך עצמו, ובכך לצמצם את התלות במקורות חיצוניים. כך, במקום לרדוף אחרי
אושר חיצוני, האדם יכול לבנות לעצמו יציבות רגשית פנימית. איך לאהוב ... אחרי אהבה חיצונית? איך לפתח ביטחון עצמי פנימי? כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק רגשי? מתי
אושר חיצוני יכול להועיל ומתי הוא מזיק? למה אנחנו ממשיכים לרדוף אחרי
אושר חיצוני למרות שאנו מבינים שכדאי לפתח אושר פנימי? ההסבר הוא ... - לקבל אישור או אהבה ממישהו חיצוני כדי להרגיש טוב. אך לטווח הארוך, חשוב להבין שהתלות
באושר חיצוני יוצרת רדיפה מתמדת, במקום פיתוח יציבות נפשית המבוססת ... אפשר לראות זאת כדוגמת פלסטר לעומת בית חולים. כשהפצע כואב, שמים פלסטר כפתרון זמני
(אושר חיצוני), אבל במקביל חשוב להמשיך לחפש מנתח טוב או בית חולים ... להיות תלויים ברגעים חולפים. מה הקשר בין סוכר ושומן לאושר פנימי וחיצוני? במטפורה הזו,
אושר חיצוני משול לאכילת סוכר, שמעלה את רמת האנרגיה במהירות אבל ... כדאי לעשות בפועל כדי לפתח אושר יציב שאינו תלוי באחרים? חשוב להבין שגם אם כרגע יש שימוש
באושר חיצוני כמקור להנאה ואהבה, במקביל כדאי להשקיע בלמידה ובעבודה ... לרדוף אחרי אהבה חיצונית איך לפתח ביטחון עצמי פנימי כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק רגשי מתי
אושר חיצוני יכול להועיל ומתי הוא מזיק ...