... להיות מאושר - איך לא לפחד מהאושר? למה האדם מפחד להיות מאושר? אליעד כהן מסביר שהאדם מפחד להיות מאושר ולחפש את האושר, ומציג את הרעיון ... טוב ורע, שבלעדיהם האדם אינו יכול להיות מאושר באמת. האדם לרוב אינו מבין למה הוא ... לעומק אם באמת יש סיבה טובה לכך. איך להיות מאושר באמת? אליעד מסכם שהמפתח לאושר הוא להיות אמיתי עם עצמך. אם האדם רוצה להיות מאושר, עליו לחפש את האושר ואת האמת עד הסוף, ... איך לא לפחד מהאושר? מה הסיבה לפחד להיות מאושר? איך להפסיק לסבול בחיים? מהי תפיסת ... לחקור את האמת עד הסוף? פחד של האדם להיות מאושר. איך לא לפחד מהאושר? הפעם נדבר על הנושא שהאדם מפחד להיות מאושר, והאדם מפחד לחפש את האושר. ומה זאת אומרת שהאדם פוחד להיות מאושר או לחפש את האושר? ונסביר. כדי להיות מאושר צריך לעשות סדר בראש, והאושר תלוי ... קורה איתו בכלל, אז איך הוא בכלל מצפה להיות מאושר אם הוא לא מבין באיזה מציאות הוא חי ...

... אליעד מסביר שאין שום דבר ספציפי בעולם שיכול לגרום לאדם להיות מאושר באמת לאורך זמן. אם תשאל את עצמך איזה דבר אם תקבל אותו יגרום לך להיות מאושר לנצח, תגלה שאין דבר כזה. האדם תמיד ירצה ... הדברים והזמנים נמצאים באחדות אחת, וכך האדם משתחרר מהרצון להיות מאושר. האם אפשר להרגיש אושר ושלמות אינסופית? ... מהסוף, אם יש שאלה כזו הרי שאינך מאושר מספיק, אולי בדרך להיות מאושר, אך אם היית מאושר לא היית מחפש אותו. ... פחות טוב, אזי אתה לא מאושר. חשוב שתחפש את האמת, ואז הרצון להיות מאושר ייעלם. ...

... לקבל כל מה שירצה, תמיד ירצה עוד קצת מעבר לכך. הבעיה השנייה היא שאם אדם מרגיש טוב, הוא מיד חושש לאבד את הטוב הזה, כי האושר שלו תלוי בדבר חיצוני. כשאדם תלוי במשהו חיצוני כדי להיות מאושר, הוא מפחד לאבד את הדבר הזה, וכך הוא שוב אינו מאושר לחלוטין. כל מתנה שנותנים לאדם מביאה איתה גם פחד ואי - שקט פנימי מחשש לאובדן. למה האדם תמיד רוצה יותר? ... אמיתי היא לחפש את האמת על משמעות הטוב והרע, להגיע להבנת האחדות ולהפסיק באופן טבעי את החיפוש אחר האושר. כך יגיע האדם לשלווה פנימית אמיתית ולחוויה של אושר מוחלט ואמיתי. איך להיות מאושר באמת? למה תמיד חסר משהו בחיים? מהו אושר אמיתי? כיצד להפסיק לחפש את האושר? מה זה אחדות אמיתית? מי מחליט מה טוב ומה רע? איך להגיע להשתוות פנימית? איך ניתן ...

... - מנסה אך לא יוצא - מה לעשות? למה אדם רוצה להיות מאושר ולא מצליח? השאלה המרכזית שאליעד כהן מתייחס אליה היא: איך ייתכן שאדם טוען שהוא רוצה מאוד להיות מאושר, משקיע בכך מאמצים רבים כמו קריאת ספרים, השתתפות בסדנאות וחשיבה חיובית, ובכל זאת אינו מצליח ... מאושר, למרות הרצון לכאורה, היא שבמציאות האדם אינו באמת רוצה להיות מאושר. מה הקשר בין כעס לאושר? כדי להמחיש את הרעיון, אליעד מביא דוגמה מעולם היומיום: נניח שאדם הולך ... הגיב בכעס, עדיין חווה חוסר שביעות רצון, כי אם היה באמת רוצה להיות מאושר, הכעס לא היה אופציה מבחינתו. איך דוגמת החולה הסופני מסבירה את הרצון לאושר? אליעד נותן דוגמה ... לא היה מסיט את תשומת הלב שלך. האם האדם צריך לוותר על הכל כדי להיות מאושר? אליעד מסביר שאין הכרח לוותר על הכל, אבל הוא מדגיש שחשוב לא לשקר לעצמך. אם אדם אומר שהוא רוצה להיות מאושר באמת, זה אומר שהאושר צריך להיות הדבר החשוב ביותר בחיים שלו, אפילו יותר מהחיים עצמם, כי חיים ... לי להתעסק בדברים אחרים בדרך לאושר? זה סימן שהוא לא באמת רוצה להיות מאושר. הוא משווה את זה שוב לחולה הסופני שלא ישאל שאלות כמו האם מותר לי לעשות משהו אחר בזמן שאני ... אין משהו חשוב יותר מהבריאות שלו. מה מוכיח שאתה לא באמת רוצה להיות מאושר? הוכחה ברורה לכך שאינך רוצה באמת להיות מאושר היא שקיימים דברים נוספים בחייך שחשובים לך לא פחות מהאושר. אדם שבאמת רוצה להיות מאושר לא יכול להרשות לעצמו להתעניין או להתעסק בדברים אחרים באופן משמעותי, כי אם הרצון שלו אמיתי ... שהוא עסוק בדברים אחרים ומסיח את דעתו, סימן שהוא לא באמת רוצה להיות מאושר בצורה אמיתית ושלמה. כמו אדם רעב שלא יתעסק בדברים אחרים אלא ילך לאכול, כך אדם שרוצה להיות מאושר, אם הרצון שלו אמיתי, לא יתעסק בשום דבר אחר מלבד האושר. אליעד מדגיש ומסכם שהכל תלוי במידת האמת. כאשר אדם ירצה באמת להיות מאושר - מיד יהיה מאושר. אין מכשול אמיתי בפני הרצון, אלא רק בפני הרצון החלש והלא מוחלט. למה אני לא מצליח להיות מאושר? מה לעשות כדי להיות מאושר? איך להגיע לאושר אמיתי? כיצד להתמודד עם כעס בדרך לאושר? איך לדעת אם הרצון שלי לאושר הוא אמיתי? הפעם אענה על שאלה בנושא האושר, אדם שואל, אני מנסה להיות מאושר, ולא מצליח, אני הולך לסדנאות, חושב חיובי, קורא ספרים, ועושה הכל להיות מאושר וזה לא זה, אני עדיין לא מאושר, מה עושים? התשובה היא חד משמעית שאינה משתמעת לשתי פנים, האדם לא באמת רוצה להיות מאושר . לדוגמה, מישהו הכעיס את האדם בעבודה או ברחוב, לרוב האדם יכעס, אבל נניח שהפעם לא כעס, אך האם ... הוא כן מאושר שעשה מה שהרגיש לו? לא, עדיין לכעוס זה לא נקרא להיות מאושר. האדם שרוצה להיות באמת מאושר, גם לא ירצה לכעוס. זה כמו אדם חולה סופני, הוא מחפש תרופה למחלה, ... ואין אף לא אחד שיעמוד בדרכו. אם הרצון של האדם היה כל כך חזק להיות מאושר היה עושה הכל. זה כמו לאדם שיש לו בעיה רצינית, נאמר שכואבת לו היד מאד, ועכשיו נותנים לו מכה ... שום דבר טוב שיעשו עבורו לא ייטיב עימו. ואם אכן אתה רוצה כל כך להיות מאושר, אז שלא יהיה מקום לשום דבר אחר, 100% תרצה להיות מאושר. ואם לא, זה גם טוב, אבל אל תשקר שאתה רוצה להיות מאושר. ומי שלא מצליח, אין לו מספיק רצון, ומי שאמיתי, והכל קשור למילה אמת, אין שום דבר שיעמוד בפני הרצון להיות מאושר, כי אין דבר העומד בפני הרצון. ושיהיה לכולם יום מאושר באמת. ...

... כי הרצון עצמו מתבטל לחלוטין. זאת הסיבה לכך שייאוש מוחלט הוא בעצם דרך להיות מאושר. איך לצאת מהייאוש אם באמת רוצים? אליעד מדגיש שכדי ... ובכל דרך אפשרית על מנת לצאת ממנו. לא קיימת האפשרות להגיד אני רוצה להיות מאושר, אבל זה קשה מדי. אליעד נותן דוגמה ואומר שאם אדם ... לגמרי על אושר, או לעשות כל פעולה אפשרית עד שתצליח לצאת מהייאוש ולהיות מאושר באמת. אליעד מסכם ואומר שאם אדם ילך בדרך כלשהי עד ... לשמיים, לך תמצא כל דבר מתחת לאדמה לצאת מהייאוש וללכת על כל המחיר של להיות מאושר. ואם יש מחיר לאושר שלך, אתה לא באמת רוצה להיות מאושר! רק לא לזגזג, לא לשקר לעצמך. אם אתה מיואש אל תלחם ...

להיות מאושר באמת - למה מוכרח רצון אמיתי? למה כדי להיות מאושר באמת צריך רצון אמיתי? אליעד כהן מסביר שכדי להגיע לאושר אמיתי, האדם חייב לרצות להיות מאושר באמת באופן מוחלט ושלם. הוא מדגיש שהמפתח לאושר אמיתי תלוי אך ורק ברצון אמיתי ומוחלט של האדם עצמו. אם האדם באמת ירצה להיות מאושר, הוא יוכל להיות מאושר מיד, ללא כל תנאים נוספים. אבל אם הרצון שלו אינו מוחלט ושלם, הוא לא יוכל להיות מאושר באמת. אליעד מתייחס לגן עדן כאל מצב תודעתי שבו האדם חווה אחדות ושלמות ... שהוא רוצה להרגיש טוב תמיד, אבל עדיין מתנה את הרצון שלו בתנאים (אני רוצה להרגיש טוב אבל רק אם לא יקרה משהו רע), הוא לא יוכל באמת להיות מאושר. הוא חייב להגיע להחלטה פנימית מוחלטת שהוא לא מוכן לסבול בשום מצב, וכך לקבל את כל המצבים כטובים באותה המידה. אם האדם עדיין מפחד לאבד משהו (שפיות, הצלחה, חיים), הוא למעשה מוכיח שהוא לא באמת רוצה להיות מאושר באופן מוחלט, כי הוא עדיין מחזיק בתנאים. כיצד האדם יכול להגיע לגן עדן ... מוחלט. מהי הבחירה החופשית של האדם בדרך אל האושר? לבסוף, אליעד מסכם כי לאדם תמיד יש בחירה חופשית מלאה. אף אחד לא מכריח אותו להיות מאושר. האדם יכול לבחור להמשיך לסבול, להישאר בגיהינום, או לבחור להחליט שכל ... הבחירה הזו נמצאת בידיו בלבד, ורק אם יחליט באמת לרצות את האושר באופן מוחלט, ללא תנאי, הוא יחווה גן עדן אמיתי כבר עכשיו. איך להיות מאושר באמת? מה ההבדל בין גן עדן לגיהינום? איך לקבל את הטוב והרע כאחד? מהי אחדות הניגודים? איך להפסיק לסבול? למה קשה לקבל שהכל טוב באותה מידה? למה ומה הסיבה, שכדי שהאדם יהיה מאושר באמת, הוא צריך לרצות להיות מאושר באמת? ואם אתה רוצה להיות מאושר, תהיה מאושר באמת כרגע. ולמה האדם חייב להגיע לרצון אמיתי? מה הדגש של ...

... שקרי? איך להפסיק לחפש אושר נוסף? הפעם נדבר על חיפוש האושר האמיתי, ואיך מחפשים ומוצאים את האושר האמיתי? מה צריך לעשות כדי לקבל אושר אמיתי? מי שרוצה להיות מאושר אמיתי? ומי שמחפש אושר בחיים שלו, עליו לוודא שאכן כל דבר ודבר שהוא עושה בחיים שלו, ...

... - חוסר זמן להיות מאושר - מה לעשות? מה לעשות כשאין זמן להיות מאושר? אדם שואל את אליעד כהן, אין לי זמן לחפש את האושר, מה אפשר לעשות? השאלה הזו נפוצה אצל אנשים שמבינים שהדרך להיות מאושר דורשת זמן ואנרגיה, אך חשים שאין להם את המשאבים לכך. אליעד מדגיש נקודה מרכזית: אם באמת חשוב לך להיות מאושר, אין דבר כזה שאין זמן. הוא משתמש בדוגמה של אדם חולה במחלה סופנית. כשאדם כזה מגלה שהחיים שלו ... למרות שאליעד מדבר על החשיבות של מציאת הזמן לחיפוש האושר, הוא מציג אמת עמוקה יותר: בעצם, כדי להיות מאושר, לא באמת דרוש זמן. האושר לא נמצא בפעולות מיוחדות שדורשות זמן, אלא בדבר פשוט בהרבה - בכנות ... מיוחד לכך. האם חייבים לחפש את האושר בכל מחיר? אליעד מדגיש שזה לגמרי לגיטימי להגיד אני לא רוצה להיות מאושר או אין לי זמן ואני בסדר עם זה. האדם יכול להיות מאושר גם אם הוא מודה בכנות שאינו מחפש את האושר כלל. הבעיה היא רק כאשר האדם משקר לעצמו ואומר שהוא רוצה להיות מאושר, אבל אין לו זמן לכך. האמירה הזו היא שקר עצמי, כי אם האדם באמת היה רוצה להיות מאושר, הוא היה מוצא את הזמן. אם האדם מבין שאין משמעות לחיים ללא אושר, בדיוק כמו שחולה סופני מבין שאין משמעות לשום דבר אחר אם הוא עומד למות, אז הוא יעשה כל מה שנדרש כדי להיות מאושר. אם הוא לא עושה את זה, הוא פשוט לא מבין את החשיבות האמיתית של האושר בחייו. מהי המשמעות ... בדיוק כמו חולה סופני שימצא זמן להציל את חייו. באמת העמוקה יותר, אתה לא באמת צריך זמן כדי להיות מאושר, אלא רק להיות כן ואמיתי עם עצמך, כל הזמן ובכל מצב. האושר, אם כך, אינו פעולה, אלא מצב פנימי של אמת מוחלטת. איך למצוא זמן להיות מאושר? האם אושר מצריך זמן? כיצד להיות אמיתי עם עצמי? האם אפשר להיות מאושר בלי להתאמץ? למה האושר חשוב יותר מהכל? מה גורם לאדם לשקר לעצמו? שאלה שנשאלתי, בן אדם אומר, אין ... משהו שאתה רוצה, תבדוק מה הסיבה שאתה רוצה את הדבר הזה? האם הדבר הזה באמת נחוץ? האם זה יעזור לי להיות מאושר. ואם האדם יגיד לעצמו את האמת עד הסוף, ממילא הוא יגיע לאמת ויהיה מאושר. ואם האושר של האדם כרוך ...

... פה קבור הכלב כדי להדגיש שהפתרון האמיתי טמון בדיוק במקום שבו האדם מתקשה. כאשר אין לאדם קושי, אין לו גם סיבה לחפש או להתאמץ. אם משהו קל מדי, האדם לא יכול להתפתח דרכו. ולכן, כדי להיות מאושר באמת, האדם חייב למצוא את הקושי המחשבתי הגדול ביותר שלו, ולהתמקד דווקא בו. איך השינוי הפנימי מוביל לאושר? שינוי אמיתי ועמוק הוא תמיד שינוי ... להבין, אך כשיבין, זה יהיה שווה את המאמץ. ואם ייקח האדם אפילו דבר אחד בחיים שלו, וינסה להבין אותו אבל ממש בשלמות עד הסוף הוא גם כן יגיע לתשובה של השלמות הקיימת בכל ואז יזכה גם כן להיות מאושר. ושיהיה לכולם המשך יום של שלמות אמיתית. ...

... בלב שלם שכל דבר שקורה הוא טוב עבורו באותה המידה, בין אם הוא לכאורה חיובי או שלילי. אליעד מדגיש שוב ושוב: אם האדם באמת היה נחוש ומוחלט לחלוטין ברצונו להיות מאושר, הוא היה פשוט מפסיק את ההפרדה הזאת בין טוב לרע, ובאותו רגע היה מגיע לאושר מוחלט. הסיבה לכך שזה לא קורה אצל רוב האנשים היא חוסר רצון פנימי אמיתי להגיע לשם, חוסר ... תגובות למצבים, כולם יהיו תוצאה טבעית של ההבנה העצמית העמוקה. מהי ההמלצה הסופית של אליעד כהן לאושר מושלם? אליעד מסכם את ההרצאה בהמלצה ברורה ופשוטה: כדי להיות מאושר באמת, כל מה שהאדם צריך לעשות זה להיות אמיתי לחלוטין עם עצמו ולנסות להבין לעומק ובכנות מדוע הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג, ומדוע הוא רוצה את מה שהוא רוצה. כאשר האדם ... והכנות העצמית, ושאין צורך במאבקים חיצוניים כלל. הדבר החשוב ביותר הוא להתרכז בפנימיות ובהבנת המניעים האמיתיים, וכל השאר יקרה לבד, מתוך ההבנה עצמה. איך להיות מאושר ללא מאמץ? מהו אושר מושלם? איך להפסיק לסבול? איך להיות אמיתי עם עצמי? האם אפשר להיות מאושר בלי לשנות דבר? אושר בשלמות ללא מאמץ, האם זה אפשרי? נדבר על השאלה שנשאלתי, האם בן אדם יכול להגיע לאושר בשלמות, מבלי להקריב דבר. התשובה היא כן, ואסביר זאת בהמשך, ... שלמות, האדם מקבל לפי מה שהוא רוצה. ככל שישקיע יותר יקבל חותר, לא ישקיע לא יקבל. והתשובה שלא תקבל ללא מאמץ אושר שלם, כי אם לא תשקיע בשלמות, לא תוכל להיות מאושר בשלמות. ומה זה בעצם להיות מאושר בשלמות? תשובה: להיות מאושר בשלמות זה להרגיש טוב תמיד, ולא משנה מה קורה במציאות, להרגיש טוב, ויהי מה. ועל האדם להפסיק לרצות להרגיש רק טוב, פשוט מאד, להפסיק את הדרישה של ההרגשה הטובה בלבד, ... שלך, האושר לא תלוי במה שאתה עושה, אלא האם הבנת את מה שאתה עושה, ומה הסיבה לעשיית הדברים? ובשביל ההבנות אין צורך לשנות שום דבר חיצוני, ועל כן אפשר להיות מאושר בשלמות, רק להיות תמיד אמיתי לחלוטין. ושיהיה לכולם המשך יום של אושר אמיתי. ...