מירוץ העכברים הוא מצב שבו עכבר רץ בתוך גלגל שמסתובב ומנסה להגיע אל הסוף שלו. אך לגלגל אין סוף וכך העכבר רץ אך לעולם לא מגיע אל הסוף. הנמשל הוא המרוץ התמידי של האדם להשיג מטרות כלשהן, כאשר המטרות כמובן לא מסתיימות לעולם. והשאלה הנשאלת היא, איך יוצאים ממרוץ העכברים?

ומי שיתבונן בעניין יראה, כי כדי לרדת מגלגל שמסתובב לו, יש שתי דרכים לעשות זאת. הדרך הראשונה והפשוטה היא, לנסות להאט את קצב המהירות של הריצה בתוך הגלגל, עד שהאדם עובר ממצב של ריצה למצב של הליכה בתוך הגלגל, ואח"כ עובר למצב של כמעט עמידה, עד שניתן לרדת בבטחה מהגלגל.

כמו כן, קיימת אפשרות נוספת לרדת מגלגל שמסתובב לו, והיא על ידי זה שמאיצים למהירות שבה הגלגל עצמו מסתובב, עד שנשארים בעצם במקום ממש וגם אז ניתן לרדת מהגלגל.

ובהקבלה אלינו יש שתי דרכים לצאת ממרוץ העכברים. ונתחיל מהדרך השנייה. הדרך השנייה משמעותה היא לרוץ מאוד מהר ולהגיע לסוף המסלול ולנוח. תיאורטית, אם יצליח האדם להשיג את כל המטרות האפשרויות, הרי שאז הוא יוכל לנוח. ומי שרוצה לנסות, מוזמן לנסות...

לעומת זאת קיימת גם האפשרות הראשונה הפשוטה יותר, והיא שבאפשרותו של האדם להאט את קצב הריצה שלו בתוך הגלגל שמסתובב לו. דהיינו, באפשרותו של האדם לנסות להאט את קצב המרוץ שלו אחרי השגת המטרות... עד שהוא יוכל להגיע למצב של עצירה ומנוחה.

בפועל זה אומר, כי בשלב הראשון, על האדם לשים לב לכך שהוא לא רץ יותר מהר, מאשר המהירות שבה הוא כבר רץ כרגע. על האדם לשים לב לכך שהוא לא מגדיל את כמות המטרות שכבר יש לו, ושהוא לא מגדיל את כמות המאמץ שהוא כבר משקיע בהשגת המטרות שלו.

לאחר מכן, על האדם לנסות להאט את מהירות הריצה שלו. על האדם לנסות להסיר מעצמו מטרות מיותרות ולנסות להסיר מעצמו מאמץ מיותר. עד שבסופו של דבר יוכל האדם לצאת ממסלול המרוצים ולהסתכל על המרוץ מבחוץ. וכל זה נכון כמובן ברמה העקרונית.

אלא שבפועל מי שיתבונן על העניין יראה, כי החיים ללא מירוץ כלשהו יכולים להיות די משעממים. המרוץ, הוא זה שמספק לאדם טעם כלשהו בחיים. ולא רק האדם נמצא במרוץ, אלא כל מה שיש בעולם נמצא במרוץ. לדוגמא, הזמן עצמו רץ. ציר הזמן עצמו כל הזמן רץ קדימה. כמו כן חלק גדול מהכוחות השונים בעולם כל הזמן רצים ומשתנים, ועל ידי זה נוצרת התחדשות בעולם. כך שהמרוץ נצרך לקיום העולם. אז מה עושים...